ГлавнаяЗанятияДетские занятия

Занятия теннисом для детей помогают воспитанию здоровых, ловких и выносливых, внимательных и умных юных спортсменов. Игра в большой теннис требует не только развитых физических способностей спортсмена, но и аналитического мышления для управления ситуацией. Для того, чтобы отбить летящий мяч, нужно не только быстро среагировать и сделать удар, но и спрогнозировать ситуацию.

Благодаря теннису развивается мускулатура, улучшается кровообращение. Также активизируются все мышцы, развивается координация. Ребенок учится думать и анализировать. Участие в соревнованиях играет важную роль в психологическом развитии. Ребенок чувствует себя счастливым во время выигрыша, или учится держать эмоции после неудачного исхода, ставить новые цели.

В наших группах ребята получают индивидуальный подход как в теннисе, так и в общей физической подготовке. Тренировки проходят с постепенным увеличением нагрузок.

С 2012 года Международная теннисная федерация ввела новые правила. В соответствии с ними соревнования с использованием стандартных мячей в возрастной категории десять лет и младше запрещены. Вместо них вводятся более медленные мячи. На этом основана программа тренировок «Tennis 10s». Поэтому по ней у нас и проходят занятия для детей.

Программа Международной теннисной федерации «Tennis 10s« позволяет сформировать здоровую структуру развития для игроков десяти лет и младше с помощью трех разноцветных уровней тенниса: красного, оранжевого и зеленого.

С помощью этих уровней создается система ступенчатого развития. Она позволяет игрокам прогрессировать в соответствии со своим возрастом, способностями, уверенностью. В процессе совершенствования изменяются размер корта, длина ракетки, скорость полета мяча и длительность розыгрышей до момента, когда игрок готов перейти на стандартный корт с использованием желтых мячей.

Данная программа позволяет детям быстрее начать играть в теннис и чувствовать себя более уверенно, так как:

• За счет использования более медленных мячей, более легких и коротких ракеток и уменьшенных размеров корта, дети быстрее овладевают приемами игры и начинают играть в теннис
• Тренеры обучают детей играть в теннис, а не отдельным наборам навыков
• У игроков есть мотивация остаться в теннисе, так как они могут играть и совершенствоваться

Самое важное — это то, что программа позволяет молодым и неопытным игрокам быстрее приобретать навыки, развивать тактическое мышление, а также раньше начать играть соревновательные матчи.

Роль родителей в программе «Tennis 10s» очень велика по сравнению с другими уровнями, поскольку поведение родителей значительно влияет на детей в этом возрасте. Родители должны поддерживать своих детей. Однако они должны понимать, что:

• Соревнования — неотъемлемая часть развития ребенка в спорте. Дети должны как тренироваться, так и соревноваться.
• Изучение соревновательного процесса — это постепенный процесс.
• Необходимо концентрироваться на том, как развивается их ребенок, а не на результате
• Нужно хвалить и поддерживать других детей, не только своих.
• Надо изучить правила, линии корта и систему счета, чтобы быть в силах объяснить это своим детям
• Могут вмешиваться только в том случае, если их об этом попросил тренер или организатор соревнований.
• Не заменять ребенку тренера

По мере роста ребенка в рамках программы «Tennis 10s», родители могут принимать большее или меньшее участие, так как дети становятся более самостоятельными. Тем не менее, мы считаем важным информирование родителей о результатах и качестве игры их детей.